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Digital fit bleiben mit LifeFitness Rödermark

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Bei schönem Wetter finden die Kurse ggf. draußen statt, d.h. es können mehr als 11 Personen am Kurs teilnehmen!

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Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
09:00 - 10:00 Yoga 10:15 - 11:15 Funktionelle Gymnastik 18:00 - 18:55 Crazy Bodymix 19:00 - 19:45 TRX - Special 19:05 - 20:05 Power Yoga	18:00 - 18:45 Jumping 19:00 - 19:55 Wirbelsäulengymnastik 20:05 - 21:05 Cycling	09:00 - 10:00 Rücken-Fit 18:00 - 18:45 TRX - Special 19:00 - 19:50 Fight Club 20:00 - 20:50 bodyART™	08:30 - 09:30 Rücken –Yoga 18:30 - 19:15 Cycling auch für Einsteiger 19:30 - 20:30 Cycling	09:00 - 09:45 Rücken/Stretch 10:00 - 10:45 Mobilisation & Back & Front 11:00 - 11:45 Mobilisation & Back & Front 17:00 - 17:45 Rücken-Fit 18:30 - 19:30 SYNRGY360	11:00 - 11:55 KamiBo® * 12:05 - 13:05 bodyART™ *
					Sonntag
					10:15 - 10:55 Core & Beweglichkeit 11:05 - 12:05 Cycling 12:15 - 13:00 Jumping *Kurse entfallen jeden 1. Samstag im Monat. Da ist Workshop Time mit Stefan. Infos und Anmeldung unter info@stefan-grossmann.de Das Angebot ist ein externes Angebot und deshalb nicht mit in der Mitgliedschaft enthalten.