Kursplan

Gruppenkurse im LifeFitness Rödermark

Stand Mai 2018, Änderungen vorbehalten.Kurse entfallen jeden 1. Samstag im Monat.

Deep Work

Deep Work ist die Antwort darauf, den inneren Geist zu spüren, seinen Grenzen zu begegnen und diese vorurteilslos zu betrachten. Deep Work ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt Deep Work dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Spüre deine Power!
Kategorie: Indoor

Alle Deep Work Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:00 - 10:00
Yoga
18:00 - 19:00
Bodypower
19:00 - 19:45
TRX
19:00 - 20:15
Yoga & Faszien
10:00 - 11:00
myRide/Cycling
18:00 - 19:00
Pilates
19:00 - 20:00
Wirbelsäulengymnastik
20:00 - 21:00
Cycling
09:00 - 10:00
Rücken-Fit
10:00 - 11:00
Zirkeltraining
18:00 - 18:45
TRX
19:00 - 20:00
Fight Club
20:00 - 21:00
Deep Work
08:30 - 09:30
Rücken –Yoga
10:00 - 11:00
myRide/Cycling
18:00 - 19:15
Jumping
19:30 - 20:30
Cycling
17:00 - 17:45
Rücken-Intensiv
19:00 - 20:00
SYNRGY 360 Power
11:00 - 12:00
KamiBo®
12:00 - 13:00
bodyART™
Sonntag
10:15 - 11:00
YOGILATES
11:05 - 12:05
Cycling
12:15 - 13:00
Jumping