Kursplan
Gruppenkurse im LifeFitness Rödermark
Stand Mai 2018, Änderungen vorbehalten.Kurse entfallen jeden 1. Samstag im Monat.
Cycling
Hier steht das Ausdauer- und Fettverbrennungstraining an erster Stelle. Indoor Cycling ist ein abwechslungsreiches und effektives, aber vor allem auch gelenkschonendes Training und somit für alle Altersklassen geeignet. Wachsen Sie über Ihre Grenzen hinaus und lassen Sie sich von der Musik und der Gruppe mitreißen.
Kategorie: Indoor
Alle Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
09:00 - 10:00
Yoga
18:00 - 19:00
Bodypower
19:00 - 19:45
TRX
19:00 - 20:15
Yoga & Faszien |
10:00 - 11:00
myRide/Cycling
18:00 - 19:00
Pilates
19:00 - 20:00
Wirbelsäulengymnastik
20:00 - 21:00
Cycling |
09:00 - 10:00
Rücken-Fit
10:00 - 11:00
Zirkeltraining
18:00 - 18:45
TRX
19:00 - 20:00
Fight Club
20:00 - 21:00
Deep Work |
08:30 - 09:30
Rücken –Yoga
10:00 - 11:00
myRide/Cycling
18:00 - 19:15
Jumping
19:30 - 20:30
Cycling |
10:00 - 11:00
Mobilisation & Back & Front
17:00 - 17:45
Rücken-Intensiv
19:00 - 20:00
SYNRGY 360 Power |
11:00 - 12:00
KamiBo®
12:00 - 13:00
bodyART™ |
| Sonntag | |||||
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10:15 - 11:00
YOGILATES
11:05 - 12:05
Cycling
12:15 - 13:00
Jumping |