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Digital fit bleiben mit LifeFitness Rödermark

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Kursplan

Gruppenkurse im LifeFitness Rödermark

Änderungen vorbehalten.

Bei schönem Wetter finden die Kurse ggf. draußen statt, d.h. es können mehr als 11 Personen am Kurs teilnehmen!

Cycling

Hier steht das Ausdauer- und Fettverbrennungstraining an erster Stelle. Indoor Cycling ist ein abwechslungsreiches und effektives, aber vor allem auch gelenkschonendes Training und somit für alle Altersklassen geeignet. Wachsen Sie über Ihre Grenzen hinaus und lassen Sie sich von der Musik und der Gruppe mitreißen.

Kategorie: Indoor

Alle Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:00 - 10:00
Yoga
10:15 - 11:15
Funktionelle Gymnastik
18:00 - 18:55
Crazy Bodymix
19:00 - 19:45
TRX - Special
19:05 - 20:05
Power Yoga
18:00 - 18:45
Jumping
19:00 - 19:55
Wirbelsäulengymnastik
20:05 - 21:05
Cycling
09:00 - 10:00
Rücken-Fit
18:00 - 18:45
TRX - Special
19:00 - 19:50
Fight Club
20:00 - 20:50
bodyART™
08:30 - 09:30
Rücken –Yoga
18:30 - 19:15
Cycling auch für Einsteiger
19:30 - 20:30
Cycling
09:00 - 09:45
Rücken/Stretch
10:00 - 10:45
Mobilisation & Back & Front
11:00 - 11:45
Mobilisation & Back & Front
17:00 - 17:45
Rücken-Fit
18:30 - 19:30
SYNRGY360
11:00 - 11:55
KamiBo® *
12:05 - 13:05
bodyART™ *
Sonntag
10:15 - 10:55
Core & Beweglichkeit
11:05 - 12:05
Cycling
12:15 - 13:00
Jumping

*Kurse entfallen jeden 1. Samstag im Monat. Da ist Workshop Time mit Stefan. Infos und Anmeldung unter info@stefan-grossmann.de

Das Angebot ist ein externes Angebot und deshalb nicht mit in der Mitgliedschaft enthalten.